Matige alcoholconsumptie verlaagt het risico op bloedvatveroudering

Bij mannen die langdurig met mate alcohol drinken gaat het bloedvatverouderingsproces minder snel dan bij mannen die langdurig overmatig drinken of nooit drinken. Stoppen met drinken lijkt de bloedvatveroudering juist weer te versnellen. Dat blijkt uit Brits onderzoek dat verscheen in The Journal of the American Heart Association1.
 

Hoogste risico voor mannelijke ex-drinkers
Hoe ouder iemand is, hoe stugger iemands bloedvaten zijn. Veroudering van de bloedvaten kan sneller of langzamer gaan afhankelijk van de leefstijl. Britse onderzoekers onderzochten het effect van alcohol op deze bloedvatveroudering. Bij mannen die maximaal 10 glazen per week dronken (1-112 g alcohol per week) was de veroudering een stuk minder aanwezig dan bij niet-drinkers of mannen die meer dan 10 glazen per week (>112 g alcohol) dronken. Bij de deelnemers die tijdens het onderzoek zijn gestopt met drinken versnelde de bloedvatveroudering in vergelijking met matige drinkers. De onderzoekers baseren hun uitkomsten op ruim 25 jaar data van bijna 4.000 Britse deelnemers (voornamelijk blanke mannen) zonder een verleden met hart- en vaatziekten. Bij de ex-drinkers werd er geen onderscheid gemaakt wat betreft de mate van alcoholconsumptie in het verleden.

Voorspeller van hart- en vaatziekten
Bloedvatveroudering is een voorspeller voor hart- en vaatziekten3,4. De uitkomsten van dit onderzoek ondersteunen de bevinding dat matige alcoholconsumptie het risico op hart- en vaatziekten kan verlagen2,5. Interessant is dat verandering in drinkgedrag, van drinken naar stoppen met drinken, tevens invloed heeft op de snelheid van bloedvatveroudering. Helaas is in dit onderzoek niet gedefinieerd hoeveel de ex-drinkers in het verleden dronken.
 

Klik hier voor meer informatie over alcohol en hart- en vaatziekten of bekijk de infographic hieronder.

Bronnen:

1. O'Neill D, Britton A, Brunner EJ, & Bell S. (2017). Twenty‐Five‐Year Alcohol Consumption Trajectories and Their Association With Arterial Aging: A Prospective Cohort Study. Journal of the American Heart Association, 6(2), e005288.
2. Ronksley PE, Brien SE, Turner BJ, Mukamal KJ, & Ghali WA. (2011). Association of alcohol consumption with selected cardiovascular disease outcomes: a systematic review and meta-analysis. Bmj, 342, d671.
3. Cecelja M, Chowienczyk P. (2012). Role of arterial stiffness in cardiovascular disease. JRSM Cardiovascular Disease, 1, 1–11.
4. Zieman SJ, Melenovsky V, Kass DA. (2005). Mechanisms, pathophysiology, and therapy of arterial stiffness. Arteriosclerosis, Trombosis and Vascular Biology, 25, 932–943.
5. Corrao G, Bagnardi V, Zambon A, & La Vecchia C. (2004). A meta-analysis of alcohol consumption and the risk of 15 diseases. Preventive medicine38(5), 613-619.